En quelques étapes seulement, vous pourrez préparer cette boisson idéale pour accompagner votre maté, votre thé ou votre café lors de votre pause thé.
L’heure du thé est souvent le moment idéal pour déguster quelque chose de délicieux , mais beaucoup préfèrent les recettes saines et savoureuses à déguster avec du maté, du thé ou du café. C’est pourquoi nous allons vous montrer comment préparer de délicieux muffins à l’avoine et aux pommes .
De délicieux muffins à l’avoine et aux pommes, sains et préparés avec un minimum d’ingrédients : instructions étape par étape
Ingrédients :
- 80 g de flocons d’avoine complets
- 200 ml de lait animal/végétal
- 75 ml d’huile de coco
- 2 œufs
- 180 g de farine d’avoine complète
- 15 g de levure chimique
- 100 g de pommes
Procédure étape par étape :
- Mélangez le lait et l’huile de coco dans un saladier, ajoutez les flocons d’avoine et laissez reposer pendant une demi-heure.
- Dans un autre saladier, battez les œufs et préchauffez le four à 180 °C (350 °F). Ajoutez les flocons et battez. Tamisez la farine et la levure chimique et ajoutez-les progressivement en remuant constamment. À la fin, ajoutez la pomme coupée en morceaux et répartissez-la uniformément dans la pâte.
- Répartissez la pâte dans des moules à muffins et faites cuire au four pendant 35 minutes. Laissez-les refroidir sur une grille et dégustez !